الاثارة الجنسية سكس خطير

وبنفس الطريقة، ماذا تفعل عندما كنت أثار، والساخنة، أقرن، أثار وعاطفية؟ والجواب هو نفسه: لا تفعل شيئا. مدمني الجنس لديهم اعتقاد خاطئ أنها يجب أن نفعل شيئا حيال ذلك مهما كانت. هذا كذب. الناس يشعرون أثار في كل وقت ولا تعمل على مشاعر. لحسن الحظ المتزوجين تنجذب بعض الأحيان إلى أشخاص آخرين، ولكن لم يكن لديهم الشؤون. الكهنة والراهبات يشعر الإثارة الجنسية ولكن يكرمون تعهداتها. بعض الشباب تشارك اختيار تأجيل ممارسة الجنس حتى بعد الزواج. بطريقة أو بأخرى، وأنهم جميعا البقاء على قيد الحياة دون التصرف على تحث الجنسي.

تعلم لتحمل الإثارة الجنسية دون أن الجنسية هي هدية كنت تعطي لنفسك.

يحث والرغبة الشديدة

يحث والرغبة الشديدة هي الاستجابات الفسيولوجية لمحفزات داخلية أو خارجية. واجهت يجري سحب من قبل الرغبة في الإشباع الفوري. برنامج RP هل يعلم تقنيات حث والإدارة. يتم تدريس لك لاستباق، واستعرض ردود الفعل هذه على أنها جزء طبيعي من الحصول على الرصين.

يتم تدريس لك يموت-تحديد مع الرغبة ومشاهدته بنزاهة كقوة الغريبة. أنا استخدم التنويم المغناطيسي لإنشاء عمل الصور مع العميل وأطلب منه أن تتخيل أنها موجة، ومشاهدة ذلك الارتفاع والانخفاض بصفة مراقب وعدم "محا" به. وتسمى هذه التقنية الصور "نحث تصفح"، ويشير إلى تصور الرغبة أو الرغبة كموجة أن القمم ثم يغسل الدخول إلى الشاطئ. في القيام بذلك، العميل يتعلم أنه بدلا من بناء حتى تصبح الساحقة، تحث وحنين الذروة وتهدأ وليس بسرعة إذا لم يتم تصرف على. العميل مزيد من يتصور عدم "جرفت" بل يمكن أن يرى نفسه ركوب الموجة على لوحة ركوب الأمواج. هذه الصور تعزز مفرزة من الدوافع وتعزز، والطبيعة عابرة مؤقتة من هذه الظواهر.

إدارة مرور

وعلى الرغم من التخطيط وقائي، والعديد من العملاء ملتزمون الامتناع عن ممارسة الجنس تجربة مرور بعد الامتناع عن ممارسة الجنس الأولي. وتركز استراتيجيات تقنيات مرور والإدارة بشأن وقف مرور لمنع حدوث انتكاسة غير المنضبط. I التعاقد مع العميل في الاتصال بي في أقرب وقت ممكن بعد انقضاء، وتقييم الوضع بحثا عن مؤشرات على العوامل التي أدت إلى مرور. وأوعز العميل لمغادرة البيئة الذي يحفز مرور ونحن هيكلة فورا هذه التجربة بأنها زلة المتابعة، خطأ. وعلاوة على ذلك، يتم تعليم العميل لإعادة مفهوم الحلقة كحدث مستقل واحد ويرون أنها خطأ وليس الكارثة التي لا يمكن التراجع عنها.

أجد أن العملاء الذين يضعون اللوم للمرور على أنفسهم ويرون أنها طريق مسدود، وفشل العلاج والخبرة العار والهزيمة هي أشبه الانتقال إلى وضع الانتكاس الكامل. عملاء آخرين الذين ينظرون الى مرور بمثابة الخطأ الذي يحتاج إلى تصحيح وفرصة لمعرفة ما يحتاج إلى تغيير في وجبتها استراتيجية RP أفضل في مقاومة المدخل مرة أخرى في دورة الإدمان (Gorsky et.al.، 1986).

الخيال الجنسي باعتباره الزناد

وإليك هذه الصفقة: DO لا شيء على الإطلاق عن مشاعرك! المشاعر، وإذا لم يكن محاولة للتخلص منها، تأتي وتذهب بسرعة إلى حد ما. عندما يحاول الناس السيطرة على عواطفهم، والمشاعر لا يحصلون على فرصة لإذابة كما يجب. أنها مجرد الحفاظ على العودة. مشاعر لا تقتل - أنها لن ANNIALATE YOU. فهي ليست خطرة. لأنها تخلق عدم الراحة، وبعد ذلك تزول. الشيء المهم هو أن نتذكر أنه يمكنك التعامل مع أي من مشاعرك التي تأتي. لديك خيار حول ما إذا كان أو عدم التصرف بها جنسيا وخلق المزيد من المعاناة.

سكس